RE:CREATE – RE:CREATE

WELCOME
TO THE NEW
philosophy
of work out


  • Acces Fitness Nelimitat

  • 15 antrenori

  • Puncte de loialitate

  • 830 MP spatiu

REST MEANS
NO FUN

VARIEM CONSTANT PROGRAMUL, PENTRU A NU TE PLICTISI NICIODATA.

A FREE ATHLETE
NEVER STOPS

RE:CREATE CAUTA CREAREA UNEI CONEXIUNI MAI ADANCI DECAT EXERCITIUL. OBIECTIVUL NOSTRU ESTE DE A-TI IMBUNATATI VIATA.

NO NEED TO
IMPRESS ANYBODY

DORIM SA CONSTRUIM O COMUNITATE PRIETENOASA FORMATA DIN OAMENI SANATOSI, DEDICATA IMBUNATATIRII PERFORMANTEI SI A STILULUI DE VIATA.

TOMORROW BETTER
THAN TODAY

CELEBRAM CEL MAI MARE GRUP DE ATLETI: ATLETII DE ZI CU ZI. METRICA NOASTRA ESTE FERICIREA TA.

SET YOUR
OWN RULES

NU TE VOM PRESA IN REVOLUTIONAREA SI TRANSFORMAREA CORPULUI TAU. PROGRAMUL TAU SE VA POTRIVI NIVELULUI TAU DE FITNESS.

NU DOAR O SALA. UN CENTRU DE RE:CREERE CONSTRUIT IN JURUL TAU

RE:CREATE ESTE UN CONCEPT NOU PENTRU UN #EverydayAthlete

UN CENTRU DE RE:CREERE DE 850 MP CARE ITI OFERA SOLUTII DE FITNESS UNICE PENTRU ATI IMBUNATATI STAREA DE SPIRIT IN FIECARE ZI.

CU ANTRENORI CARE NU SUNT INFRICOSATORI, UN STAFF PRIETENOS, O ATMOSFERA CA ACASA, ANTRENAMENTE FUNCTIONALE, CLASE DE TRX, CLASE DE TIP CIRCUIT PE ZONA CU IARBA ARTIFICIALA SI MULTE ALTE ANTRENAMENTE INOVATOARE.

Viziunea noastra este sa facem oamenii sa fie intr-o forma mai buna, fara a-i presa sa-si transforme sau sa-si revolutioneze trupurile. Noi cream programe de bunastare care sa functioneze.

Noi pretuim oamenii nostri, inovatia, jocul, pasiunea, onestitatea si toleranta. Noi nu facem promisiuni pe care nu le putem pastra.

LA RE:CREATE INTAMPINAM CU ENTUZIASM ORICE PERSOANA CARE VREA SA SE RELAXEZE,
SA FIE MAI SANATOASA, SAU SA ISI IMPARTASEASCA SAU SA ISI DEZVOLTE PASIUNEA
PENTRU SPORT.

LUNI-VINERI

07:00-22:00

SAMBATA

09:00-17:00

DUMINICA

INCHIS

RE:PEAT

Antrenament intens care iti imbunatateste conditia fizica si rezistenta musculara, fiind excelent pentru slabire si tonifiere. Exercitiile se executa sub forma de circuit, fara a avea pauza intre ele. În cadrul clasei se folosesc gantere, bari, steppere.

RE:PEAT 30'

Antrenament cu o structura identica cu a celei de RE:Peat, dar cu o durata de 30 de minute, fiind ideal daca ai un program incarcat si vrei sa profiti de pauza de pranz pentru a te antrena.

RE:PEAT ATHL

Antrenament care se desfasoara pe iarba, exercitiile fiind executate sub forma de circuit si utilizandu-se unele din cele mai noi si inovatoare accesorii de fitness. Este o clasa reprezentativa clubului RE:CREATE, la care vei arde caloriile ”pe banda rulanta” in timp ce iti antrenezi intregul corp.

RE:CHARGE

Antrenament conceput astfel incat sa iti lucrezi muschii ca un tot unitar, sa castigi forta, rezistenta, flexibilitate si sa iti imbunatatesti, in acelasi tip, capacitatea de coordonare si echilibrul. Clasa este conceputa coregrafic din exercitii de baza (genuflexiuni,fandari,flotari,etc) executate cu greutatea corpului.

RE:FLEX

Antrenament care acorda atentie fiecarei grupe musculare in parte. In cadrul clasei iti vei “flexa” muschii pe ritmul muzicii pana vor incepe sa arda  Nici o grupa musculara nu este uitata, ceea ce face din aceasta clasa un super antrenament pentru tonifierea intregului corp

RE:BEAT

Antrenament care reuseste sa iti mentina circulatia sangelui ridicata in tot corpul si pe toata durata antrenamentului. Acest lucru este posibil datorita faptului ca exercitiile se executa pe extremitati (1 exercitiu pentru partea superioara – 1 exercitiu pentru partea inferioara – 1 exercitiu pentru abdomen).

RE:StarTRX

Antrenament suspendat in cadrul caruia iti vei lucra tot corpul cu ajutorul TRX-ului, un accesoriu foarte popular in lumea fitnesului. Acest tip de antrenament imbunatateste forta, echilibrul, mobilitatea, intariindu-ti zona de core a corpului.

RE:SCULPT

Antrenament care se focuseaza pe zona de core a corpului (abdomen, lombari). Participand la aceasta clasa vei descoperi a o cale mai rapida spre un abdomen ”sculptat”, dar iti vei intari si zona lombara, oferindu-le atat forta,cat si elasticitate.

RE:MIND

Antrenament de yoga care contribuie la dezvoltarea fortei globale a corpului, intarind articulatiile si imbunatatind circulatia sangelui in organism. Te va ajuta la recapatarea posturii pierdute in urma orelor petrecute pe scaun, te va scapa de durerea de spate si iti va intari coloana vertebrala. Clasa de RE:Mind calmeaza mintea si reduce stresul, iar starea de bine se va instaura imediat dupa antrenament.

RE:Posture and antistress

Antrenament care iti va corecta posturile vicioase sau va preveni instaurarea acestora, dupa caz. Este clasa perfecta pentru a ameliora efectele negative pe care pozitia improprie a corpului le genereaza asupra intregului organism. Partea de antistres a clasei se bazeaza pe o serie de exercitii din yoga si pilates realizate cu fluiditate, reducand oboseala musculara si stresul de pe tot parcursul saptamanii.

RE:Petition 20/10

Antrenament de tip TABATA (20 de secunde lucrezi, 10 secunde faci pauza) structurat in circuite de exercitii care dureaza cate 4 minute. Datorita acestor circuite apare efectul POC (post exercise consumption) - nevoile crescute de oxigen ale corpului necesita un consum caloric considerabil pentru a fi satisfacute, astfel ca efectul exercitiilor dureaza chiar si pana la 12 ore dupa ce antrenamentul a luat sfarsit.

RE:Form

Antrenament de pilates care pune accent pe muschii de baza stabilizatori ai trunchiului, adica cei care sustin coloana vertebrala. Colaborarea activa a acestor grupuri musculare majore creeaza un cilindru solid in jurul coloanei, sustinand-o in fata provocarilor zilnice.

RE:Barre

Antrenament format din exercitii din balet, pilates si antrenamente functionale. Este dificil, dar bland cu articulatiile, este suficient de rapid incat sa nu te plictiseasca dar suficient de lent pentru a-ti putea corecta postura si miscarile.

RE:Play Kids

Antrenament pentru copii, care are ca scop dezvoltarea calitatilor mortice de la varste fragede.

RE:Dance Kids

Aantrenament de dans pentru copii in cadrul caruia ei isi vor dezvolta atentia si se vor misca intr-un mod distractiv.

ANTRENORI

ANTRENORII NOSTRI SUNT PRIETENII TAI. CHIAR ASA. SUNT ACOLO CA SA TE AJUTE SA TE SIMTI MAI BINE SI SA FII MAI BINE. SUNT INDIVIZI MOTIVATI, PASIONATI, NU MASINI DE RIDICAT GREUTATI. ANTRENORII TIN CLASE PENTRU TOATE CATEGORIILE DE FITNESS.

Impinsa de pasiunea pentru sport si miscare, pasiune prezenta inca din copilarie, cand a urmat pentru 8 ani cursuri de balet, a decis sa urmeze facultatatea de Kinetoterapie si Motricitate Speciala si de asemenea masterul in acelasi domeniu.

Adina face sport, de plăcere, de peste zece ani de zile, de-a lungul anilor cochetand cu mai toate ramurile din fitness/aerobic: indoor si outdoor cycling, fitness, alergare, cross fit, antrenamente functionale.

Acum doi ani, insa, atunci cand a inceput sa predea clase, a ales antrenametele functionale, Pilates-ul si Barre fitness, urmand cursuri acredidate, in cadrul scolii de fitness Move on, a scolii Fitness Scandinavia si Barre Academy.

Crede cu tarie ca sportul poate vindeca aproape orice si ca o coloana vertebrala sanatoasa impreuna cu articulatii asuplizate si mobile sunt secretul unei vieti lipsite de dureri si deci a unei vieti frumoase.

Motto: Esenta fericirii este sanatatea, iar a sanatatii este miscarea!

RE:CREATE RE:FORM RE:CHARGE RE:BARRE

practic sport de 21 de ani. Am început cu baschetul, am continuat cu atletismul și antrenamentele în sala de fitness.
Am început să practic Yoga în momentul în care mi-am dorit mai mult de la activitatea mea fizică. Am inclus Yoga în rutina mea zilnică, și am devenit dependent de "starea de bine" ce survine la finalul antrenanentului.

Despre Yoga aș putea spune ceva foarte sugestiv precum: "Yoga is not about touching your toes, is about what you learn on the way down".
Dacă vrei să creezi o punte de legătură între minte și corp, atunci trebuie să încerci o clasă de Yoga cu mine. Filozofii din antichitate au spus-o cel mai bine: "Men sana in corpore sano"

RE:CREATE RE:MIND

Descriere: Sunt antrenor personal, instructor de fitness si antrenor de clase de grup, certificat si acreditat de Ministerul Educatiei si Muncii din Romania si Asociatia Europeana de Fitness (EFA). Certificari:

Curs Instructor Fitness Level 1 - Fitness Scandinavia;

Curs Instructor Fitness Level 2 - Fitness Scandinavia; (specializat in antrenamente functionale, cresterea performantelor atletilor, antrenamente pentru femei insarcinate, antrenamente pentru persoane varstnice si pentru copii);

Curs Aerobic and Group Fitness Instructor - Move On Fitness Education (specializat in antrenament functional, antrenament cu greutatea corpului si cardio step);

Curs Metabolic Effect Personal Training - Lincoln Bryden - United Kingdom

Sunt pasionat de sport si practicant al fitnessului de 15 ani. Obiectivul meu personal este intotdeauna sa imbunatatesc conditia fizica, performantele si sanatatea fie atunci cand clientul este un atlet de competitie, fie cand este o persoana care pur si simplu vrea sa se simta bine in pielea sa. Sunt în contact permanent cu noutăţile din domeniul fitness-ului si creez programe personalizate de antrenament in functie de nevoile si obiectivele fiecarui client: - dezvoltarea masei musculare; - scadere in greutate; - tonifierea musculaturii; - recuperari post accidentari; - corectari ale posturii; - antrenamente functionale;

- antrenamente cu greutatea corpului. Te voi invata sa te antrenezi altfel, te vei misca mai bine, te vei simti mai bine, vei arata mai bine. Sunt, de asemenea, absolvent al Facultatii de Psihologie, sunt o fire energica, optimista, ambitioasa si te voi ajuta sa-ti atingi obiectivele cu rabdare si perseverenta.

RE:CREATE RE:PEAT 30'

Descriere:Practicant al sportului de inalta performata de la varsta de 10 ani. Am crescut in clubul Dinamo Bucuresti unde am cunoscut ce inseamna sportul, respectul, disciplina si unde am avut urmatoarele performante in disciplina sportiva karate:

-Campion National de 15 ori
-Campion European de 7 ori
-Campion Mondial de 3 ori
Centura neagra 2 DAN karate shito-ryu.
Component al lotului national din 2001 pana in 2016.
Posesor al distinctiilor de "Maestru" si ''Maestru emerit" al sportului.

In data de 16 ianuarie 2012 in semn de inalta apreciere a rezultatelor deosebite, prin daruirea si spiritul fair-play, am fost decorat de Presedintele Romaniei domnul Traian Basescu, cu ordinul ''Meritul Sportiv" clasa 1.

Antrenor la Academia de arte martiale Agon, sectia de karate, unde am scos 25 de campioni nationali si 33 vicecampioni nationali.
Absolvent al Scolii Nationale de Antrenori.
Absolvent al scolii de fitness Scandinavia (LEVEL 1 si LEVEL 2)
Antrenor de fitness din anul 2010 avand numeroase rezultate in acest domeniu.
Certificat Les Mills Body Pump, Body Combat.
Antrenor grup fitness body pump, body combat, stretching, interval training, circuit training, core training, bag box, TRX

Re:Create RE:Sculpt RE:Peat ATHL Personal trainer

Sunt specializata pe antrenamentele de grup ;aerobic ,functional training si matwork.Punctele mele forte sunt antrenamentele pentru dezvolatrea fortei,a tonusului muscular si reducerea tesutului adipos.Am un stil creativ si dinamic, facand antrenamentele sa fie logice, eficiente si distractive. M-am acreditat ca instructor de aerobic si fitness la Scandinavia Education School.

Cred cu convingere ca doar sportul si un regim alimentar adecvat, sunt cele care ne mentin un echilibru perfect intre trup, minte si suflet. Datorita convingerilor mele, cursantii mei au reusit sa-si schimbe modul de viata in bine, iar de la starea de bine nu-i decat un pas pana la o forma fizica de invidiat.

Daca-ti doresti sa fii sănătoas, sa fii fit, sa fii tot timpul intr-o forma buna, te astept cu drag sa ne antrenam impreuna!

Motto:”Antreneza-te mult, hidrateaza-te pe masura, hraneste-te cu masura si asta sa fie zilnic!

RE:CREATE RE:Sculpt RE:Flex

In principiu ma numesc Ionita-Dan Elena, insa am ramas setata pe numele meu Elena Dan si vreau sa raman asa. :)) ( femeile din ziua de astazi ) In 2007 am venit in Bucuresti si m-am inscris la Universitatea din Bucuresti la Facultatea de Sociologie si Asistenta Sociala si la Universitatea Spiru Haret La Facultatea de Relatii Internationale si Studii Europene. In 2010 am intrat la Masterul de Probatiune si Protectia Victimelor (puscarie si alte nebunii :)) ) In timpul masterului m-am angajat la o asociatie ce isi defasura activitati cu tineri (persoane de peste 18 ani) cu dizabilitati mintale. Am fost asistent social, insa am facut mai mult decat atat :) In timpul asta, m-am uitat in oglinda si in urma "atelierelor de gatit" impreuna cu tinerii mi-am dat seama ca ceva este in neregula…1,65 m si 68 kg ???? Asa ca m-am apucat de sala! Am facut exclusiv aerobic. Dupa 6 luni…..am ramas fara "fonduri" pentru sala, dar deja imi "intrase in sange". Si intr-o zi cu soare am inceput sa caut joburi de instructor de aerobic. Cui i-am spus ca vreau sa predau aerobic s-a uitat la mine crezand ca am luat-o razna. Dupa vreo 3 zile de cautari am sunat la o sala no name, abia deschisa si i-am zis tipei de acolo ca vin sa tin o clasa. I-a placut f tare si am ramas acolo vreo 3 luni. Dupa, au deschis langa ea alti tipi o alta sala si am predat si acolo aproape un an. M-am indragostit atat de tare de locul meu din fata clasei incat, in 2013 mi-am absolvit cursul de Instructor de Aerobic-Fitness. Am mai predat pe la cateva sali de cartier si dupa am ajuns in 2014 la One Fitness. Am invatat de la Diana Oprea (campioana mondiala la fitness) ce inseamna o clasa de group training pentru de fapt asta facem noi in salile de fitness acum, antrenamente de grup. Apoi mi-am absolvit cursul de antrenor personal la Wellzone Fitness Academy(master trainer Geo Bogdan) si cel de instructor de Spinning. de-a lungul vremii am mai absolvit cateva workshopuri de Functional Training.

Am aparut pentru prima oara in Running Mag numarul 2 (aprilie-mai 2016) cu articolul :10 exercitii cu Fitball.( va dau materialul in atachament). A doua aparitie a fost in revista Slab sau Gras, cred ca tot in 2016. (nu mai gasesc revista din pacate), iar in septembrie 2017 am avut o aparitie tv in Superspeed la PROTV, am tot materialul, dar va dau linkul ca sa va amuzati: https://www.youtube.com/watch?v=6-nzz1xx-xY&t=53s. Alte aparitii au mai fost la Neatza cu Razvan si Dani, in rubrica lui Neby, insa nu vreau sa se specifice acest lucru. Sunt intr-o continua evolutie, nu vreau sa ma opresc niciodata! Iubesc din suflet ceea ce fac si chiar daca vin la clase suparata sau obosita sau cu alte probleme cand vad clasa plina si muzica bubuind in boxe ma transform cu totul! Cred ca e mai mult decat pasiune aici! In concluzie nu am o cariera de sportiv in spate, dar asta nu ma opreste sa evoluez.

RE:CREATE RE:Petition 20/10 RE:Posture and Antispress RE:Charge RE:Beat

Salut, eu sunt Cezar, iar motto-ul dupa care ma ghidez in activitatea sportiva este "The will to win is important, but the will to prepare is vital". Am intrat in lumea sportului la varsta de 15, ajungand sa fac performanta in handbal. Insa, in urma accidentarilor repetate, am fost nevoit sa renunț si, din pacate, pentru o perioada de timp am intrerupt legatura cu sportul

In anul 2014 am hotarat ca trebuie sa reiau legatura cu lucrul care a facut pentru multi ani parte importanta din viata mea si astfel m-am alaturat comunitatii de fitness, devenind antrenor personal. Sunt pasionat si dedicat acestui domeniu, iar dragostea pentru copii si experientele mele anterioare ma motiveaza sa-i indrum si pe ei catre lumea sportului.

RE:PLAY ATHL kids Personal trainer

Sunt antrenor personal si grup fitness trainer din anul 2013. Atunci am luat contact pentru prima data cu antrenoratul.
Din 2009 pana in 2013 am practicat fitness-ul dupa cunostintele mele si surse de pe internet.
Am participat la primul curs de antrenor doar sa imi pot imbunatatii tehnica de antrenament si sa inteleg mai bine " cu ce se mananca ".
Pe langa asta, iubesc sa lucrez cu oamenii. Asa am reusit sa combin placutul cu utilul, sa imi schimb " meseria " si sa fac o cariera in fitness.

Am participat la cursuri de specializare in toate domeniile: Grup fitness, personal traing, nutritie, customer care etc.
In total sunt peste 30 de cursuri si peste 20 de certificari de la antrenamente cu varstnici, femei insarcinate, tineri etc.
Lucru cu tot felul de accesorii fitness: kettleblell, bulgarian bag, TRX, benzi elastice, mingi medicinale, foam roller etc.
Anul 2017 a fost anul in care am castigat concursul organizat de Men's Health " Next top trainer " Fiind desemnat " Antrenorul anului "
Consider ca in zilele noastre " sportul sanatos " TREBUIE sa faca parte din viata fiecarui om si incerc sa inspir cati mai multi oameni catre un stil de viata mai activ.

RE:CREATE: RE:Peat ATHL RE:StarTRX

Co-founder al ATS -Athletic Training Systems, autor a zeci de articole de specialitate, un pionier si un perfectionist al generatiei moderne de antrenori fitness si preparatori fizici. Datorita interesului si pasiunii manifestate in directia sportului de performanta a reusit sa puna bazele unui sistem unic de antrenament adresandu-se atletilor ce-si doresc sa atinga un nivel maxim de performanta.

Cei cinci ani petrecuti in tenisul de performanta au fost urmati de alti 13 ani de baschet profesionist, fiind determinanti in alegerea carierei de preparator fizic. In paralel anul 2007 a debutat cu admiterea la Facultatea de Educatie Fizica si Sport in cadrul Universitatii Craiova.

Certificarile internationale obtinute trei ani mai tarziu in cadrul PREMIER INTERNATIONAL ACADEMY- LONDON (Degree Level 3 – Advance Pesonal Training, NASM- Certified International Personal Trainer si Certificate in Nutrition Advice for Physical Activity) au contribuit la dezvoltarea unei viziuni proprii asupra antrenamentului sportiv.
Un an mai tarziu si-a inceput activitetea la Pure Jatomi Fitness – AFI Cotroceni, facand parte din echipa de antrenori personali, dupa doi ani fiind promovat pe functia de fitness manager. In acelasi an 2014,a inceput colaborarea cu echipele masculine U14, U16- 4Sports, ocupand postul de Strenght&Conditioning Coach.
In anul 2015 a devenit IYCA Certified High School Strenght&Conditioning Coach, aceasta nefiind ultima certificare datorita dorintei de a fi in permanenta un bun autodidact.

In prezent este preparator fizic al loturilor nationale de baschet a Romaniei

RE:Create RE:Peat ATHL RE:StarTRX Personal trainer

"Totul porneste de la un gand" - este motto-ul meu, dupa care m-am ghidat si ma ghidez.
Am 35 ani, sunt tata si om ca si tine, nu suntem cu nimic diferiti, sa nu uiti asta. Tot timpul sa ai in vedere ca mintea iti cedeaza prima nu corpul, asa ca fa bine si tine-te de gandul care te-a adus aici prima data.

Despre mine... am cateva lucruri de spus dar ma voi rezuma la ceea ce stiu sa fac cel mai bine:
- Sunt Antrenor Nivelul II, certificat la Asociatia Europeana de Fitness si la Ministerul Muncii din Romania;
-Master Trainer si Formator in cadrul scolii Fitness Scandinavia;
-Student al facultatii de Kinetoterapie si Motricitate Speciala;
-Specialist Kettlebell;
-Specialist TRX;
-Specialist performanta functionala;
-Specialist in antrenamentul cu propria greutate corporala si gimnastica;
-Instructor aerobic;

Corpul este cea mai performanta masina care te poarta prin experientele vietii tale. Ai grija de el si nu uita, este singurul pe care l-ai primit!

RE:Create Personal trainer

Buna! Numele meu este Mihaela, iubesc sportul si nu m-as vedea nici macar o zi fara sa fac miscare. Predau atat clase statice cat si dinamice precum: Pilates, Spinning/Cycling,Total body workout, Flowin, Body Art, Step si nu numai.

Din punctul meu de vedere mișcarea fizică este cea care ne ajută să ne tonifiem corpul, să fim mai energici și să ne îmbunătățim starea de sănătate. Exercitiile fizice usoare sau antrenamentele intense care implica atat corpul cat si mintea, ne ajuta sa constientizam cate beneficii ne poate aduce un stil de viata activ!

Imi doresc ca prin sport sa-i ajut pe cei din jurul meu sa obtina o conditie fizica superioara celei pe care deja o au. Imi place sa lucrez cu oamenii si sa ii determin sa iubeasca miscarea, totul pentru a adopta un stil de viata sanatos!
Daca ti-am starnit curiozitatea, te astept la clasele mele!
Pregatire profesionala:
- Curs Master Trainer – Dynamic Movement with Bulgarian Bag ® Course
- Dynamic Movement with Bulgarian Bag ® Course, Level – Suples Fit ®
- Suples Workshop – Bulgarian Bag – Movement Fundamentals Seminar
- BodyART™International Coaching Course
- Flowin Friction Training Course
- Pilates Matwork Instructor Certification
- Spinning Instructor Training Course
- Aerobic and Fitness Instructor Course

RE:CREATE RE:PEAT

Am practicat 10 ani dans sportiv de performanta avand nenumarate rezultate care m-au facut sa-mi decid adolescenta acestui sport. M-am retras in urma cu 5 ani din lumea dansului dar continui sa predau din pasiune si dragoste pentru copii. Vino la noi, tu te antrenezi iar copilul tau invata sa danseze intr-un mod distractiv!

Motto: "Dansul este limbajul ascuns al sufletului"

RE:CREATE RE:Dance Kids

Sunt fost sportiv de performanta, am practicat handbalul pentru 15 ani , o perioada foarte frumoasa care mi-a adus multe satisfactii, dar mai important de atat am acumulat foarte multa experienta sportiva!
In 2013 am inceput sa lucrez si in domeniul fitnessului, iar de atunci activez ca si antrenor personal si sustin clase de “group fitness “.

In acelasi timp lucrez ca si “ strength & conditioning coach” pentru atleti de performanta( Echipa de hochei seniori Steaua Rangers, jucatoare din circuitul profesionist de tenis sau inotatori de performanta).
Imi place sa interactionez cu oameni de calitate iar asta e unul din motivele pentru care am ales sa colaborez cu Re Create!😉

RE:CREATE RE:Charge RE:PEAT

Sunt fost sportiv de performață cu o experienta de 8 ani de înot și 7 ani de polo pe apa. In urma unei accidentări am fost nevoit sa las sportul de performanța pentru o anumită perioada si sa fac recuperare medicală intr-o sala de fitness. De aici a inceput noua mea pasiune pentru acest spor de fitness și culturism. La recomandarea domnului profesor fost culturist Neagu Cristian care mi-a devenit cel mai bun prieten, am ajuns sa urmez aceasta pasiune chiar sub indrumarea sa, devenind antrenor acreditat de Fitness și culturism urmând cursurile Asociației de Fitness și Culturism IFBB și cele de Personal Trainer la Fitness Scandinavia.

Tehnicile de fitness si programele le implementez impreuna cu tine, deoarece sunt personalizate si tin cont de starea ta de sanatate si de obiectivele pe care doresti sa le obtii. Structura antrenamentelor si evaluarea lor va fi stabilită impreuna pentru a vedea care este cea mai potrivita modalitate de lucru. Intotdeauna tin cont de programul tau si de rezultatele intermediare pentru a adapta antrenamentul in vederea obtinerii celor mai bune rezultate. Unul din punctele forte care ma recomanda sa iti fiu antrenor personal este puterea de a te motiva, de a te responsabiliza, pentru a-ti depasi limitele, fara a atinge pragul supra-antrenamentului, despre care stim ca poate avea efecte negative asupra organismului.
In cei peste 10 ani de lucru ca si antrenor personal nu am incetat sa invat si sa ma documentez cu privire la cele mai noi tehnici de antrenament

RE:CREATE Antrenor personal

Antrenor personal din anul 2010
2012-2017 World Class – Personal trainer
Atestat antrenor personal Federatia Romana de Culturism si Fitness
Certificare cycling bronze level
Certificare functional training level 2
Specializare pe hipertrofie musculare, scadere in greutate si antrenament functional Practicant al handbalului de performanta timp de 12 ani

MOTTO:,,Dreams without goals remain dreams !’’ -Denzel Washington

RE:Create Personal Trainer

Abonamente

RE:TEST

SESIUNE GRATUITA DE TEST
VREI SA VEZI SALA NOASTRA INAINTE DE A TE DECIDE?
INSCRIE-TE LA O SESIUNE GRATUITE SI VIZITEAZA-NE!
POTI VENI ALATURI DE UN PRIETEN!

RE:PLAY 12LUNI

270

euro/an
OFERTA VALABILA PANA LA DATA DE 30.09

RE:PLAY

30

euro/luna
acces nelimitat
6 luni plata in avans - 180 EURO

40

euro/luna
acces nelimitat
3 luni plata in avans - 120 EURO

55

euro/luna
acces nelimitat
Plateste luna de luna
Program de loialitate*

* Sunati pentru mai multe detalii

INSCRIE-TE PENTRU A AFLA INTREAGA GAMA DE OFERTE